臍繞頸是一個在網路上被妖魔化和災難化的孕期現象。 根據統計，有四分之一的自然產的寶寶出生的時刻都是臍繞頸的。有些人的統計甚至高達三分之一，表示這其實是非常常見的情形，而且絕大多數絕大多數都可以自然產順產。 臍繞頸（或臍帶壓迫）的情形，並不能從產前超音波事先確認。看起來好像有的，可能下一分鐘頭轉一下就沒有繞了；看起來沒有的，也可能要生的時候胎頭轉進骨盆才繞到。 就算產前超音波看到臍繞頸（或臍帶壓迫），在醫學上也是不需要處理。我們並沒有任何方法或姿勢或運動可以希望寶寶自己把臍帶撥開。健保並不給付臍繞頸的原因來剖腹產。為這個原因提前要求催生或剖腹產也許會迫使寶寶在還不夠成熟就被生下來。 我們也不建議在產檢是一再地看有沒有臍繞頸。試想，如果我們跟一個準媽咪說，「您的寶寶現在有頸繞頸，但請您不要擔心，沒有關係。」我想大部分的準媽咪，接下來的幾個星期一定都睡不著了。 其實最重要的是要注意胎動。胎動才是顯示胎盤和臍帶功能的重要指標。寶寶如果不愛動，請要儘快回診檢查心跳或做胎動測試。